Autogenes Training:

Das autogene Training kann als eine milde Art der Selbsthypnose bezeichnet werden. Durch eine bildhafte Vorstellung wird eine Muskelentspannung erreicht. Wenn Sie sich durch das Training von Sorgen lösen, lassen Sie auch körperliche Störungen hinter sich. Das Verfahren ist einfach zu erlernen und lässt sich mit einiger Übung überall und selbständig anwenden. Es ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren (entwickelt durch Prof. Dr. Dr. Schultz), welches wir Ihnen im Rahmen unserer komplementärmedizinischen Sprechstunde anbieten.
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